為了幫助同學(xué)們順利適應(yīng)復(fù)學(xué)后的學(xué)習(xí)生活,提高心理調(diào)適能力,讓“居家學(xué)習(xí)”與“返校復(fù)學(xué)”無縫銜接,新華藝術(shù)高級中學(xué)心理老師張新組織帶領(lǐng)同學(xué)們開展了“心理釋能,‘疫’路同行”團體心理輔導(dǎo)活動。
01 “花開花落”
同學(xué)們是一朵團隊之花,花朵的美麗來自于它的花瓣,團隊之花的盛放來自于彼此之間的支撐和信任。大家手拉手,肩并肩,腳挨腳彼此保護,彼此支撐,緊緊的依靠在一起。
02“坐地起身”
團隊合作往往比單打獨斗難的多,大家相互配合、包容、溝通,懂得了堅持堅持再堅持,因為成功往往是因為我們無數(shù)次的堅持而成功!
03 “盲人擊劍”
蒙住雙眼,靠聽覺去發(fā)現(xiàn)對方位置,模仿俠客用長條氣球刺敲打?qū)Ψ剑惨⒁夥直嫱饨绺蓴_,歡聲笑語在操場飄蕩,幫助同學(xué)們釋放學(xué)習(xí)壓力。
04 “達芬奇密碼”
各參賽隊員需要在紙牌背面朝上的的情況下,按從A到Q的順序翻出紙牌。同學(xué)們盡力的奔跑著,智慧的翻著撲克牌,互相加油鼓勁,最終找到游戲密碼,理解有效的溝通對于團隊勝利的作用。
05 “心有千千結(jié)”
活動讓大家結(jié)出一個非常難解的“結(jié)”,而這個“結(jié)”,正如我們?nèi)穗H矛盾的“結(jié)”。當(dāng)“結(jié)”產(chǎn)生時,與游戲原理一樣,可以想方設(shè)法去解”結(jié)“,而不是撒手了事,逃避困難。
活動中,同學(xué)們積極分享著自己的解決方案,多次嘗試,越挫越勇。大家細心地觀察交叉在一起的手臂,你手翻轉(zhuǎn)、我身下蹲、你左右腰扭、我上下躍腿,經(jīng)過再三的努力,最終解開了這個大大的“結(jié)”。
一個個妙趣橫生的心理活動將同學(xué)們緊密聯(lián)系在一起,游戲不再是一個人的事情,活動過程中友誼的快速升溫也成功讓操場燃!爆!了!
此次心理團體輔導(dǎo)活動加強了同學(xué)們之間的溝通合作,豐富了同學(xué)們的校園生活,有效幫助同學(xué)們緩解壓力。希望同學(xué)們在老師的鼓勵與支持下、在歡聲與笑語中探索自我的力量,獲取更積極向上的狀態(tài),以更加堅強的信念迎接學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn),讓陽光照進我們的心靈與校園!